海外新手媽媽，如何在新身份下，不失去自我？
這陣子，看到寶寶從一個有生命的靈長類動物，到現在開始會出現表情及情緒，真的是有點欣慰。
其實在成為媽媽身份這樣的角色下，每天時間都覺得過得好快，有時候也覺得好累！
從過去自由自在的自己，到現在以寶寶為重。要在媽媽跟自己之間取得一個平衡，真的是太難了！
不過仍然提醒自己，不要讓媽媽這樣的身份吞噬了自己。
分享一下這陣子學習到的TIPS，新手媽媽，共勉之！
- 好好照顧自己的身體：好的飲食跟運動真的可以改變心情
- 設定簡單的目標 ：記得定具體可行的目標，例如：每個月與朋友共進午餐一次或看電影…etc, 盡量維持朋友圈，不要只圍繞在媽媽圈裡，我們依然需要新的刺激。
- 安排單獨時間休息：不要想要趁寶寶睡覺的時間，要100% 利用所有的時間，不給自己休息的機會。一天至少安排1-2 次，純粹放空，泡杯茶，坐下來，讓自己身體腦部休息。
- 停止比較：不要一直跟過去自由的自己做比較，不然比較起來，一定會很失落，不妨看看自己可愛的寶寶，他提高你的耐力，時間管理力，緊急應變力 ！
- 做你喜歡做的事：就像我還是希望自己能持續錄音頻，以及繼續我的RITUS 品牌創業，雖然每天說沒時間，但是可以專注在自己有興趣的事，其實生活會充實很多！
最後，給在海外剛做新手爸媽的朋友們，其實你們並不孤單，大家都在學習努力中！KEEP IT UP!
